问题描述：有的人认为是由于脾胃功能失调使人们所食用的食物在消化代谢的时候不可以很好的排除体外，而不能排除体外的酸性物质残留在体内就会出现浑身酸痛的症状，那怎样缓解浑身酸痛的症状呢？
缓解浑身酸痛的方法就是减少酸性食物的摄入，浑身酸痛的人在饮食方面要减少精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等食物的摄入量，这样就可以减少体内酸性物质的含量缓解症状。