问题描述：最近就是觉得有点全身乏力，酸痛，别人碰我一下都会感觉全身要散架一样，请问这是什么情况
可能是劳累、缺钙导致的，应该保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。