问题描述：最近上班的时候老是觉得全身酸痛，想问问有没有什么办法可以预防呢
浑身酸痛的人要注意适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强自身的免疫力加强身体的各种器官和系统的功能，是身体内的酸碱平衡，减轻症状。