问题描述：蒙牛的的盒装牛奶，冬天和有点凉，倒出来加热煮沸一下，或者加点热水进去再饮用，这样可以吗？会不会破坏牛奶的营养结构，容易得结石病什么的？
煮开的牛奶顶多损失一些热敏感的维生素，而且这些营养成分在牛奶中的含量比较低。
而牛奶的主要营养成分都是耐高温的，不会被破坏。