问题描述：我妈是很多年的腰间椎盘突出，不能干重活不能长时间坐着。最近看到朋友圈里面有卖一个叫少林永化堂主的蚂蚁追风贴的，不知道有没有用,想问一下有谁用过没有，有没有效果，主要是我不想花冤枉钱。
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.