备孕期从什么时候开始做运动比较好?

发布时间:2025-01-07
回答(1)
张婧琪 回答时间:2025-01-07

对于有怀孕计划的夫妻而言,应该进行一定阶段有规律的运动后再怀孕,可以在计划怀孕前3个月开始共同进行合理适宜的运动。

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