经常做俯卧撑可以丰胸吗、、、

发布时间:2025-01-07
回答(1)
徐婉婷 回答时间:2025-01-07

俯卧在床上,身体绷直,双手支撑身体收腹挺胸,双臂与床成90度角,起初做10个回合,以后可以逐次增加,坚持做俯卧撑可以起到锻炼胸部肌群,丰满乳房的作用。

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