我比较胖,吃植物油好还是动物油好一点?

发布时间:2025-01-01
回答(1)
刘瑾瑜 回答时间:2025-01-01

在我们的生活当中,植物油本身含有的是不饱和的脂肪酸,而动物油中所含有的饱和脂肪防酸和胆固醇,因此,经常食用动物油会会影响血脂水平,摄入过量的饱和脂肪酸容易令人得肥胖症,所以,对于肥胖人群,不建议使用动物油。

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