问题描述：上次买了很多赤小豆回来，所以经常煮赤小豆粥喝，而且我还喜欢在饭后喝茶，我老公说这两个东西是不能一起的，到底赤小豆为什么不能和茶吃啊？
赤小豆富含铁元素，而茶叶中所含的化学物质如鞣质等，会与铁结合成不易溶解的物质，降低人体对铁的吸收。