问题描述：半月板损伤有一段时间了，每次想散步多走走的时候，又想起来医生说的少走，生怕走了对膝盖有什么不好的，到底能不能走啊？
不用太担心，可以走路的。只是如果还痛的话最好是佩戴护具，慢慢走，避免再次伤害。
半月板损伤了还应该做针对性的肌肉训练，比如静蹲什么的，这样才能够增加膝关节稳定性。