问题描述：由于白天上班太累了，我吃完午饭就会去睡午觉，这样是不是不好啊？
想要午睡的话，一定要选择饭后半个小时之后再睡，如果刚吃完饭就睡觉，最容易引起发胖，特别是容易让肚子上长赘肉，对于健康也是不利的，所以选择睡觉的时间也是很关键的。