问题描述:我每次都会在喝完牛奶后在吃香瓜,不知道对身体有什么影响
喝完牛奶后,一般建议间隔半个小时左右再吃香瓜。
牛奶属于高脂食物,而香瓜含有一定的有机酸和维生素C,如果两者同时食用,牛奶中的蛋白质可能会与香瓜中的有机酸发生反应,产生沉淀,影响肠胃的消化吸收,可能导致腹胀或拉肚子。因此,为了保障营养的吸收和肠胃的健康,最好间隔一段时间再食用。