问题描述:早上起来什么都没吃,我就喝了一瓶牛奶,想知道这样空腹喝牛奶会不会有影响
牛奶含有蛋白质、脂肪、乳糖等,健康人空腹喝,可以充分吸收这些营养物质。乳糖不耐受的人空腹喝例外,因为他们的身体没法分解乳糖,容易造成腹泻。