问题描述：我喜欢吃肉，吃肉的时候我喜欢夹着生菜一起吃，这样比较有味道，为而且听说生菜还有益处，所以想问问，经常吃生菜有什么好处啊
吃生菜可以起到抑制病毒的作用，常吃生菜可以增强我们身体的体质，对于我们抵抗疾病很有帮助，平时吃生菜还可以美容，因为生菜中的维生素很高，可以促进肠胃的蠕动，对消化很有利。