问题描述：最近总感觉四肢很沉重，也不想吃东西，没什么食欲。然后身边有学医的就帮我拔了下火罐，然后我那拔过的皮肤变得特别紫，他说我湿气很重。想知道这样要怎么办
要注意避环境的湿气，不要直接睡地板，饮潮湿下雨天减少外出；饮食要清淡适量，少吃甜食油炸品，生冷食物、冰品或凉性蔬果。