红糖和黑糖哪个治疗痛经更好些

黑糖没有经过高度精炼和脱色，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等，具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡，女孩子吃黑糖可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，既补血又排毒，适合大姨妈的时候补充铁元素，而且。