每次都吃的特别多,想知道晚餐吃得多有什么好处

发布时间:2025-01-11
回答(1)
陈嘉懿 回答时间:2025-01-11

本身人体在晚上新陈代谢速度减慢,加之运动量减少,很容易造成脂肪堆积形成肥胖。而肥胖带来的不仅仅是体型上的不协调和生活上的诸多不便,更重要的是肥胖会带来多种癌症的发生,食管腺癌、贲门胃癌、结肠和直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等等。

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