便秘吃韭菜有没有作用
发布时间:2025-01-11
问题描述:
不知道是不是缺营养,便秘的有点烦躁,听说吃韭菜有点作用,想知道是不是真的啊
回答(1)
许婧涵
回答时间:2025-01-11
韭菜含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、C,胡萝卜素以及大量纤维素,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用。
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