问题描述：老婆每天都会从菜市场买来莴笋叶子，我都有点吃腻了，但是老婆说对我这种经常用电脑的有好处，多吃点。想知道莴笋叶有什么作用
经常食用莴苣叶子还可以预防眼部疾病，针对一些身体抵抗力下降或者是免疫系统较弱的老年朋友，也可以多食用莴苣叶子，它能够帮助人们提高身体免疫力和抵抗力，并且还能有效补充钙质呢。