问题描述：妈妈婆婆强烈反对，说白受罪。她俩都没用过，妈妈现如今有些肥肉，婆婆没长肥肉，腰还挺瘦...
建议在短时间内使用束腹带作为固定支撑用，避免勒紧。腰腹的恢复最好做一些产后恢复瑜伽，可以很好地去修复盆底、骨盆、脊椎和腰腹的力量，不仅对身体恢复有利，对于日后身材的恢复、塑形也事半功倍。