问题描述：最近皮肤不好，又不想用化妆品，朋友说可以通过吃水果来改善皮肤，红毛丹就不错，不知道是不是真的啊
红毛丹含有的维生素是比较多的，一方面对于我们的胃肠消化和保健是很有好处的，另一方面维生素对于我们的皮肤来说，也是有加快新陈代谢的作用的，可以很快的替换掉我们衰老的皮肤，让皮肤变的细腻有光泽，所以对于女性来说是一个比较不错的选择。