油桃皮可以食用吗?

发布时间:2024-12-23
回答(1)
王煜宸 回答时间:2024-12-23

油桃皮富含维生素C,油桃由桃改良栽培而成,比桃甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,差不多可以满足成人一天的所需量。维生素C不但有利于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比毛桃光滑,没有讨厌的绒毛。果肉较硬,颜色有粉红、黄色、白色的,比毛桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多,平均为三十六大卡。所以,油桃的皮是可以吃的。

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