问题描述:母乳喂养的宝宝在6个月之后贫血,是普遍现象吗?
6个月后的宝宝单纯的母乳喂养已经不足够,这时要添加辅食。如果发现宝宝贫血,母乳喂养的妈妈和宝宝可以通过食用下面的食物:
从6个月婴儿开始就可喂猪肝泥,鸡、鸭肝也是不错的补血食品。各种瘦肉含有不同程度的铁,其吸收率也高,可以做成小儿喜爱的各种菜谱。
鸡蛋中蛋黄含有较高的铁,约100克中含有7毫克铁,营养丰富,易为儿童食用。
猪血及鸡鸭血内有大量的铁,可以说是一种价廉物美的补血食品。
新鲜蔬菜和水果吃得少也容易引起贫血。饭前可吃一个西红柿或喝一杯橙汁(维生素C),就能成倍增加对铁的吸收。