问题描述：越来越害怕和人交流，这样怎么办，是不是自卑产生的
心理因素引起的现象，会有焦虑压抑，紧张，缺乏自信心的症状。建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，增强自信心，并且进行心理疏导，可以有所好转。