问题描述：对于我们女性来讲，叶酸是我们女性非常重要的一种元素。我们女性不可以缺少这种元素呢。而且叶酸缺少了叶酸都会出现各种问题，那么我们女性为什么会缺少叶酸呢？
可能是我们吃饭的时候吃的食物里面没有叶酸。特别是我们女性有些比较挑食，含叶酸的食物都不吃。而且做菜的时候如果加热过度，那么就会破坏叶酸的含量。如果你怀孕了的话，那么你的身体需求的叶酸含量比较大，这个时候应该比平时要补充的更加多，这个时候如果缺少了叶酸，那么就会导致很多的疾病哦。