问题描述：这几天正在减肥，开始想减肥没有坚持，现在裙子都不敢穿，想问问早上吃什么可以减肥
咖啡除了能提神，同时还能加速肠胃蠕动，消除便秘问题，早上喝咖啡减肥效果尤其明显，美国营养学家表示，咖啡有促进排便的作用，但是不能过量，早上1-2杯就行。