每天只喝粥能减肥吗?
发布时间:2024-12-29
问题描述:
现在基本每天只是喝粥,其他东西都不吃,可以减肥吗?
回答(1)
周翊琛
回答时间:2024-12-29
天天喝粥限制主食的摄入量有助于减肥。建议每天坚持控制好主食摄入量,并加强健身锻炼,持之以恒,即可保持健康的体型和体质。
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