问题描述：来大姨妈都说要喝红糖水，连我那从不来大姨妈的男朋友都知道，但是经期喝红糖水真的好吗
红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。