问题描述：我的脸肉比较多，但是，我不知道要怎么才能让肉少一些，吃了一些人家说的可以瘦脸的食物，也没有效果，怎么才能让脸变瘦呢？
如果是瘦脸的话，最好是做脸部按摩，经常用手来按。多吃少油的有营养的食物，食物多吃有营养的豆类、鸡蛋、紫菜、小米、糙米、鱼、绿叶菜。