晚上喝茶要注意什么

发布时间:2025-01-04
回答(1)
徐婉婷 回答时间:2025-01-04

1.生活中情绪容易激动,神经比较敏感,睡眠质量比较茶的人群,最好还是不要在晚上喝茶,以免身体神经受到刺激。

2.如果晚上没有吃东西,也最好不要喝茶,空腹喝茶容易伤身,严重地甚至会产生“茶醉”现象。

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