问题描述：不知道什么原因引起的上火，牙疼的厉害，翻来覆去的疼，有种想哭的感觉，请问这样要怎么办才好
如果是虚火引起的牙痛，可以做一道莲子百合粥来食用，只要取百合和莲子加上大米，用煮粥的方法一样煮好，等到稍微凉些了就食用，可以替代每天早上的早餐，莲子和百合都是有清凉解火的功效的，对于降火很不错。