问题描述:天生的平胸小女人,想找一个快速丰胸的办法,不要丰胸药品,也不要手术丰胸。有哪位妹子有这样的绝招吗?帮帮忙吧。。。
丰胸的办法有很多种的,比如运动丰胸、按摩丰胸、食疗丰胸等等。
(1)运动丰胸可以选择丰胸瑜伽。S1:站直,注意不要不驼背弯腰。S2:双手合十放在胸前微微施力互推。S3:肩膀下压,保持正常深吸、呼气,维持20秒。S4:手掌向上拉高,手肘向内靠拢,手掌继续互推,使胸口有集中夹紧的感觉,保持平稳深吸气、呼气20秒。
(2)食疗丰胸。多吃胶原蛋白丰富的食物,像黄豆炖猪蹄、鲫鱼汤、木瓜牛奶等等丰胸食物。
(3)丰胸按摩。按摩檀中穴、天溪穴、乳根穴配上丰胸精油对乳房发育又不错的效果。另外,女性丰胸的最佳时间是经期,这段时间女性身体雌性激素分泌旺盛,想丰胸的妹子可以好好的把握这几天。