喝咖啡真的能减肥吗?

发布时间:2024-12-14
回答(1)
吴梓萱 回答时间:2024-12-14

近年来咖啡已经很火了,部分家庭也将咖啡作为日常饮料,特别是白领,每天上班都会喝一两杯咖啡提神。
但是近来又有人说咖啡能“刮油水”减肥,其实这是一种误解,喝咖啡虽然可以增加饱腹感,但是同样也能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不仅不减肥,还会使人发胖,所以肥胖的人最好不要过多的喝咖啡。

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