问题描述：我身边有的朋友说，经期的时候是不能洗头的，这样对身体不好，是不是真的啊！
来月经时是可以洗头的，但注意保暖避免着凉。经期要加强营养,经期洗头的话注意水温要适宜，避免着凉，洗好后及时擦干避免感冒，经期注意多休息禁食辛辣刺激食物，避免劳累，注意腹部保暖.