问题描述:因为嘴馋,减肥跑步回来之后吃了室友的一包薯片,减肥的时候能吃薯片么
薯片本身就属于是高热量的食物,不建议吃的,对于这个减肥没有帮助的。减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了,这个不建议通过药物等方式,控制饮食,避免过多营养的摄入,同时加强体育锻炼,消耗多余的养分。