问题描述：以前在农村的时候，桑葚树到处都是，每天都是爬到树上吃桑葚，后来听说吃桑葚还可以补肾，到底是不是真的
桑葚中含有16种人体所需的氨基酸，具有养肝护肾，养血祛风的功效;桑葚中还含有多种营养元素，包括葡萄糖，果糖，苹果酸，花青素苷，胡萝卜素，维生素B，维生素C，钙等元素，男性多吃桑葚不但可以补肝益肾，还能生津润肠，滋养肌肤，明目。