问题描述：我减肥时候可以吃奶昔吗？？可以用来减肥吗
奶昔减肥作用不是很肯定，搞不好还有增肥的作用
因为奶昔实际上就是把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，搭配一些水果。这些都是很平常的食物，没有很特别的效果，减肥作用值得怀疑