花粉可以长期泡水喝吗？

保健花粉长期吃是无害的，只要个人无过敏史，糖尿病人不宜吃。
花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。