豆浆和什么搭配一直吃更容易让营养吸收
发布时间:2024-12-30
问题描述:
是和粗粮一类搭配吃吗
回答(1)
郑昊宇
回答时间:2024-12-30
豆类适宜与米面类碳水化合物搭配进食,其蛋白质的吸收营养价值更好一些,而且也能减少豆腥味。
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