豆浆和什么搭配一直吃更容易让营养吸收

发布时间:2024-12-30
回答(1)
郑昊宇 回答时间:2024-12-30

豆类适宜与米面类碳水化合物搭配进食,其蛋白质的吸收营养价值更好一些,而且也能减少豆腥味。

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