问题描述：今天在早上煮鸡蛋的时候不小心煮的有点多，没办法，只能一个人吃了五个鸡蛋，这样会不会有影响啊？
鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜.