钙片都是嚼着吃好还是直接吞好?
发布时间:2024-12-24
问题描述:
钙片都是嚼着吃好还是直接吞好?
回答(1)
高晟睿
回答时间:2024-12-24
为了高效吸收钙片的蛋白质,建议咀嚼后吞咽。咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担,促进胃肠吸收。
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