问题描述：不知道吃了什么东西，拉肚子了，刚开始也没太在意，现在都拉4、5天了没见好转，而且感觉全身无力，什么都不想做，夏天拉肚子该怎么办呢？ 我最怕打针了，要去医院吗？有没有什么可以止泻的土办法介绍介绍。
根据你的情况，你已经拉肚子好几天了，而且还出现了全身无力的现象，我建议你适当补充淡盐水，避免出现脱水现象。这段时间要注意休息好，不要太过劳累。另外，要特别注意饮食，多吃一些粗粮或者纤维素含量高的蔬菜比如玉米、薏米仁、燕麦、芹菜。主食改成面条或者白粥，这种有利于身体消化吸收的食物。最后一定不要喝冷饮，吃冰激凌、冰西瓜这种寒凉的食物，它们对肠胃的伤害非常大。