龟苓膏来例假可以吃吗？

例假期间建议不要吃龟苓膏。

虽然吃龟苓膏有很多好处，但是龟苓膏是一种偏寒凉的食物，而经期的女性要经量避免食用这类寒凉的食物，以免出现痛经等身体不适的情况。