问题描述：最近长了脂肪瘤，害怕长更多，请问怎么预防？
1心理作用很重要，越能忘记越有利。
2饮食忌油肥。尤其动物内脏（包括猪肚肥肠猪肝）。
3不要宵夜。睡前不餐。
4不用微波炉。
5尽量不去揉摸压按。
6少吃：蛋黄，肉类，辛辣，酒。
7以素食为主。新鲜素菜水果。
8睡前少思考问题。