老年人吃海参有什么好处吗?

发布时间:2024-12-31
回答(1)
高晟睿 回答时间:2024-12-31

海参的营养特点是高蛋白、低脂肪、低胆固醇,其主要成分海参素和海参粘多糖具有抗凝血、抗衰老、抗辐射、抗肿瘤、增强机体抵抗力等多种功效,老年人常食海参对强身健体、延缓衰老、滋阴壮阳、美容护肤会有明显效果

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