猕猴桃可以煮着吃吗?营养成分会丢失吗?

发布时间:2024-12-29
回答(1)
徐婉婷 回答时间:2024-12-29

如果说是水果的话,最好是不要煮着吃的,因为水果中主要就是各类维生素比较多的,而维生素是怕热的,如果煮的时间过长,那么维生素大部分都会破坏掉,这样吃水果就没有什么意义了。

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