如何预防骨赘的发生？

由于骨赘只机体对软骨损伤的自然反应，对骨赘的预防更重要的是保护软骨，减轻体力劳动、改变固定的工作姿态、减肥、适当的锻炼等等都是预防骨赘发生的重要方法。