土豆对人体有什么好处?
发布时间:2025-01-09
问题描述:
想知道土豆的营养,对人体有什么好处呢
回答(1)
刘瑾瑜
回答时间:2025-01-09
土豆富含各种维生素,含量甚至与蔬菜相当。尤其是维生素C和B族维生素含量较高,其中前者是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,后者有利于心血管健康。
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