问题描述：我超喜欢吃葡萄柚，甜甜的，听说吃柚子会对人体的肝脏好，是不是真的啊
柚子好处也不少，它富含纤维、维生素C、番茄红素、胆碱、钾，以及许多其他健康营养物质，是支持心脏健康的最佳食物。其中的抗氧化剂还能帮助清除肝脏的有害毒素，提高肝脏清洁饮食的效率。