问题描述：孩子很爱吃火龙果，每次一口气就能吃下两个，想问下多吃火龙果好么，对身体有没有什么害处呢？想想问下多吃火龙果对身体好么，谢谢
火龙果是一种低能量、高纤维的水果，其水溶性膳食纤维含量非常高。因此，火龙果还具有减肥、降低胆固醇、润肠通便、改善便秘以及预防大肠癌的作用。